教育科学学院召开心理健康教育专题班会

与心灵相约 与健康同行

——教育科学学院召开心理健康教育专题班会

为了使大学生能够正确的认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，更好地培养学生健全的人格和良好的品质。结合我校心理健康教育相关工作要求及学院专业特点，3月19日，教育科学学院召开心理健康教育专题班会。

本次专题班会紧抓“从心开始”这一主题，分别从大学生心理健康的定义、大学生心理健康现状、缓解心理压力的方法几方面传播心理健康小知识。学院辅导员、“三进两联一交友”联系老师、班主任深入班级，与同学们进行互动交流，了解同学们的困难诉求，并有针对性的给予同学们建议。此外，各班级心理委员带领同学们开展了“心理趣味小测验”，让学生们动起来，活跃气氛的同时，拉近同学们心灵的距离。这对于培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识发挥着重要作用。

通过召开本次班会，同学们受益颇深。2022级心理咨询1班孙康平同学说：“正确认识心理健康的重要性对我们当代大学生来说至关重要，作为新时代的大学生我们必须要正确的看待心理健康，注重身心的健康发展。”2021级心理咨询1班的卡德利亚同学说：“正视心理问题，学会主动于他人交流沟通，积极寻求缓解心理压力的方法，可以帮助我们更好的实现自我成长。

本次心理健康教育专题班会的顺利召开，切实做到了深入学生、关爱学生、服务学生、充分发挥了心理育人的功能和作用，进一步提升学生品德塑造和健康人格的育人成效，为同学们的心理健康成长保驾护航，全面提高了同学们的心理素质。

（教育科学学院  马贞）